Svar på tipstorsdag

Här kommer svar på de utvalda frågor som ni fick ställa under tipstorsdagen i torsdags. Ni läsare får gärna fylla på med era egna svar :)

1. Tips hur man får hästen att länga på steget och inte bara pinna på snabbare. I alla gångarter :) Ifall du rider lätt i traven kan du rida lätt i den takt du vill att hästen ska trava i, gärna lite långsammare än takten hästen går i från början (om den lätt bara pinnar på snabbare) så får hästen anpassa sig till din takt. Försök annars att verkligen "gunga med" i den takt du vill att hästen ska gå i. För hästar som har svårt att hålla takten brukar vi vara noggranna med att träna längningar under kortare distanser, så vi inte länger en hel diagonal tex, utan vi länger x antal steg, kortar steget innan hästen hinner få en för snabb takt, och länger sedan igen. Det funkar även att använda bommar och att länga avståndet mellan varje bom successivt.

2. Jag vill väldigt gärna kunna rida min ponny utan nosgrimma men han gapar jättemycket så jag måste ha en aachen nosgrimma på honom som måste vara hårt spänd för att han inte ska springa och gapa vad skulle ni göra? Att ha en nosgrimma hårt spänd på hästen löser ju egentligen inte problemet från grunden, utan dämpar bara symtomen. Med största sannolikhet så gapar din häst av någon anledning. Kanske har den ont i munnen och behöver få sina tänder kollade av en tandtekniker eller veterinär, kanske tycker han att du håller för hårt/ostadigt i honom, eller så kanske tränset eller bettet inte passar honom. Jag skulle först och främst kolla upp tänderna, och sedan ta hjälp av en kunnig person i min närhet som kan kolla hur tränset/bettet sitter, och även analysera min ridning och se om den påverkar hästens gapande.

3. Hur tycker ni man ska hålla tyglarna? Många säger att man ska ha de korta medans andra säger att de ska va längre så hästen får sträcka på halsen. Jag vet inte riktigt heller om jag ska hålla händerna lite uppåt eller ner om ni förstår vad jag menar. Mina tränare säger olika allihopa hur gör ni? Det här är verkligen en smakfråga, och jag är en sådan person som inte direkt tycker att det finns några rätt eller fel. Det enda som jag alltid tänker på när det kommer till tyglar/händer är att tummarna ska vara högsta punkt. Lägger man omkull händerna blir armarna/axlarna så mycket stelare och man tappar mjukheten i ridningen. Det tycker jag är det allra viktigaste. Sen är det lite en smaksak om man vill rida med långa eller korta tyglar, och tygellängden varierar jag även beroende på vilken form jag rider hästen i. Personligen föredrar jag att rida med lite längre tyglar än genomsnittet kanske. Jag upplever att jag får en mer upprätt sits då, och får ihop mina skuldror bättre/blir starkare i hela ryggen/bålen. Med för korta tyglar blir sitsen ofta stelare/för framåtlutad, och detta kan göra att även hästen inte blir så lösgjord som den kunnat bli. Jag har märkt att många av mina nya elever har korta tyglar pga att hästen går med huvudet högt upp. När jag då ber dem att länga tyglarna och istället sträcka på sig och jobba mer med sitsen så blir hela paketet så mycket bättre :)

Det här är nog min bekvämlighetslängd på tygel, men jag kan även rida med något kortare tygel. Med den här längden orkar jag hålla mitt överliv upprätt, även om jag behöver mer styrketräning för att kunna hålla ihop mina svaga skuldror mer (och få ner mina axlar något). Jag gillar att rida med en ganska buren hand, speciellt i traven där Boppen naturligt är mer låg i formen. I galoppen brukar jag rida med en lägre hand då han blir mer hög/öppen i formen där (se bild längre ner).

4. Om ni hade en häst som stegrade mkt vid ridning hur skulle ni göra då? Tage har hållt på och stegrat vid uteritter, och det vi gjorde då var att hela tiden leda honom åt sidan när han reste sig upp, och sedan fortsätta framåt. Jag vet att det finns vissa knep som att knäcka ett ägg i pannan på hästen när den stegrar, men jag vet faktiskt inte hur det funkar. Det viktigaste är nog ändå att gå till grunden med varför hästen stegrar och först och främst kolla upp så den inte protesterar pga att den har ont. Sen försöka hålla hästen sysselsatt vid ridning och ställa rimliga krav på den så den inte blir frustrerad och stegrar pga det.

5. Jag har väldigt dåliga idéer på vanliga trim-övningar. Det blir mest att jag bara rider runt på volter, gör lite skänkelvikningar och liksom bara rider. Har ni några tips på övningar utan bommar? Jag och Anna brukar alltid hitta på lite roliga evighetsbanor även när vi tränar dressyr, som vi anpassar till hästen och det vi tränar på för dagen. De kan innehålla precis vad som helst. Bara din fantasi sätter stopp! Tänk ut vilka linjer du vill rida och utgå från det. Sätt sedan ihop allt till en rolig bana. HÄR har vi gjort ett sådant exempel. 

6. Har ni riktigt bra tips för att stärka hästarna på uteritter? Någon rolig övning man kan göra offroad eller liknande? Åh bra fråga! Vi brukar oftast träna på skolor, tempoväxlingar och övergångar när vi rider ut. Även variera formen! Däremot kan jag tänka mig att man kan använda träden i skogen till att rida lite slalom och träna på att ställa om hästen, flytta hästen för skänkeln, eller varför inte introducera bakdelsvändningar runt träden? Kanske har ni läsare något roligt tips?

På tal om fråga 3. Här är en galoppbild från samma pass, och där kan ni se att jag rider med en lägre hand för att få Boppen att sänka nacken då han naturligt är väldigt hög i formen i galoppen.

/ Emma
 

Svar på tipstorsdag

Då kör vi veckans tipstorsdag-svar! Ni får som vanligt gärna komma med era tips i kommentarsfältet också <3

1. Tips på hur jag ska få min häst att "ta tag i bettet" alltså få fram ordentligt. Går gärna bara och tuggar och kröker på nacken men svårt att få med bakbenen.
Jag och Emma tjatar ju väldigt ofta om dessa övergångar, och det är superbra att använda sig av om hästen har svårt att få med sina bakben, komma ihop sig i formen, bra för lösgjordheten och ja, det är bra till så himla mycket! Så rid massor med övergångar, och gärna tempoväxlingar också, så kommer de där bakbenen att komma :) Det är väldigt bra att samla, kanske framför allt traven väldigt mycket för att sedan kvickt be hästen om längre steg.

2. Hej! Jag sköter en häst på en ridskola och för några veckor sen blev han rädd för något och slet sig fri när han stod uppbunden i gången (grimman gick sönder). Detta har nu blivit en ovana och han backar lite hela tiden när man borstar eller kastar sig bakåt när han blir rädd för något, sen går han direkt till boxen och börjar äta. Han en riktig fegis men det känns ändå konstigt att han blir rädd så ofta nu då det inte var några problem innan. Hur skulle ni jobbat med att få bort det beteendet? Han är även ca 178 cm i mankhöjd så ingen liten fegis. ;) Tack på förhand och ha en bra dag! :D
Haha åh, Boppen är också en stor fegis ;) Hur funkar det att göra iordning hästen i boxen? Jag tänker att det kan vara bra att göra det några gånger, så han inte kan slita sig. Sen ställer du upp honom i gången när det funkat fint i boxen, och var noggrann med att han ska stå stilla och bara flytta sig när du ber honom. Klapp och beröm när han är duktig och står still. Sen kanske det hjälper att "uppehålla" honom lite? Borsta halsen på ena sidan, lyft en hov och kratsa den, borsta benen osv. Så blir han distraherad och måste koncentrera sig lite på vad du vill och inte vad som är läskigt runt om :) 

3. Jag har just börjat sköta en häst som är väldigt snäll att rida i terräng, hon blir aldrig rädd för något. Men ibland kan hon stanna eller svänga om för att gå tillbaka, hon lyder alltid när man svänger henne tillbaka men ibland är det lite irriterande att hon bara svänger om.Har ni några tips?
Var hela tiden tydlig och inramande, vart ni än rider någonstans. Jag tänker att om du slappnar av och chillar lite, så ser hon säkert det som en liten undanflykt att se om hon kan få gå hemåt istället ;) Rama in med skänklar och underhåll henne under uteritten med tempoväxlingar och liknande, så hon måste hålla fokus :)

4. Jag har väldigt svårt för att veta när jag har rätt/fel lättning i traven. Fast jag tittar ner på bogen/frambenen ser jag liksom inte om jag har rätt lättning. Min ridlärare får alltid säga till mig typ tio gånger varje lektion att byta lättning. Har ni några tips? 
Det där med sittben är inte helt lätt, men när man väl har lärt sig så sätter det sig i ryggmärgen! Om du rider i vänster varv så ska du sitta ner när höger framben trampar ner, och det ser du om du tittar ner på hästens bog, alltså precis framför sadeln. När den rör sig framåt så ska du sätta dig ner. Hoppas du klurar ut det snart, och be gärna din ridlärare att du vill träna på det, så sätter det sig snart! :) 

5. Hej! Jag har ett problem med min islänning. Det är nämligen så att han gärna töltar och har jättesvårt att komma i trav och fatta galopp. När jag vill få honom i trav försöker jag att rida lätt så att han anpassar sig efter mig men jag kan inte riktigt bedöma om han travar eller inte och i galoppen har jag typ inga idéer mer än att driva på så mycket som möjligt. Hur och vad ska jag göra?<3
Åh, vad svårt! Vi har ju ridit så himla lite islänning.. Tycker det låter helt rätt som du gör när han vill tölta, att du verkligen rider i travtakt så att han anpassar sig efter dig :) Någon med islandshästerfarenhet som kan hjälpa till med tips här? :) 

6. Hej, jag har en c-ponny som är snäll i ridningen men är tjurig när man borstar. Vi tror att det kan vara fällningen men har ni några tips tills dess att den är slut?
Det låter som att det absolut är fällningen. Se vilka borstar som den föredrar, om den föredrar att du borstar lite lösare eller lite hårdare och sådär. Och kanske inte borsta i en evighet om den ändå inte tycker det är så najs för tillfället :) 

 
/ Anna

Svar på torsdagsfrågor

Nu blir det många svar i samma inlägg här, hoppas det är okej med er! Som vanligt får ni läsare jättegärna komma med era tips också :) Vissa frågor är omöjliga att svara på när vi inte sett ekipaget, till exempel när det handlar om hästar som drar upp huvudet och sticker osv. Ta hjälp av era tränare vid sådana problem, så hoppas vi att det löser sig ♥

1. Har ni tips på hur man får hästen att inte flyta in i volterna. Min ridlärare säger att jag ska använda innerskänkeln men det funkar typ inte för mig.
Det kanske kan vara så att du viker dig i yttersidan, så det inre sittbenet är tungt i sadeln? Se till att du är rak och gärna sitter med yttre sittbenet lite tyngre i sadeln än det inre. Prova också att ta bägge händerna utåt samtidigt som du använder innerskänkeln :) 

2. Tips för att få bort nervositet inför tävlingar?
Oftast blir man(i alla fall jag) nervös för att man tänker mycket på hur man vill att det ska gå istället för på vad man ska göra under själva tävlingsdagen. Emma skrev lite om det här, men jag drar såklart lite tips här också. Istället för att tänka på tävlingen och kanske tänka på vad som kan hända, så som "åh, vad kul det hade varit med en felfri ritt/bli placerad" eller "tänk om jag ramlar av/gör bort mig/glömmer vägen" så ska man se till att fokusera på vad man ska göra. Se till att vara fokuserad både före och på själva tävlingsdagen. Planera upp när du ska sitta upp, när du ska vara på framridningen, hur du ska hoppa/rida fram och sen vara väldigt fokuserad på själva banan också. Om man är fokuserad så hinner man inte riktigt bli så nervös, även fast det är bra med lite nervositet för då taggar man till. 

3. Hej! Jag har lite svårt att sitta ner i traven. Både man ska sitta ner i traven på ett dressyrpass men också när jag fattar galopp från trav. Har ni några bra tips? Ni är bäst!
Det är lite klurigt med nedsittning! Se till att försöka vara stadig i din bål(rygg och mage) och försök följa med i hästens rörelser. Något som är väldigt bra och nyttigt är att rida utan stigbyglar, för då "tvingas" man lite mer att sitta i sadeln än när man har stigbyglar, för då kan man fuska lite hihi ;) 

4. Min häst har vilat i drygt 1 månad nu pga skada. Har ni ngt bra tips på hur jag ska göra/tänka på när jag ska sätta igång honom?
En ganska bra riktlinje är att har hästen vilat 1 månad så tar det 1 månad att bygga upp den igen. Sen beror det givetvis på vad veterinären säger och allt sånt så det går givetvis inte att lita blint på det, men du förstår säkert vad jag menar. Det är svårt att säga exakt hur man ska sätta igång en häst efter vila för det beror ganska mycket på vad det varit för skada, men vi brukar börja med att skritta några pass, upp till kanske en vecka. Sen börjar vi trava lite lätt och kör skritt+trav någon vecka för att veckan därpå börja galoppera. Som sagt, väldigt svårt att svara exakt hur du ska göra, men hör gärna med veterinär om du är osäker :) 

5. Har ni några tips på hoppövningar för att få igång sega hästar?
Något som brukar tagga igång min segkorv(Tage alltså, haha) är mycket serier och studs. När det kommer lite hinder i rad, liksom. Tage blir piggast om han får hålla igång och inte pausa så mycket heller, så om han hoppar en bana så kan han skrittas några minuter men sedan får han nästan köra på igen för annars segnar han till. Självklart ska hästarna få pausa emellan, men inte alltför länge :)
 
6. Vad är skillnaden på att rida med hackamore, sidepull och vanliga grimma? Kan man rida med vanliga grimma och grimskaft om man vill rida bettlöst?
Ärligt talat så har jag(tyvärr) ganska dålig koll på bettlösa alternativ, och har själv bara ridit med hackamore. Det jag kan säga på rak arm är att hackamore är ett bett med hävstångseffekt, och om du rider med enbart grimma och grimskaft så borde det inte bli hävstång om jag inte tänker helt fel..? Är det någon av er läsare som har mer kött på benen runt detta och kan svara på denna fråga? :)
 
7. När jag rider brukar inneraxeln alltid luta mot mitten. Jag vet inte hur jag ska göra för att det inte ska bli så, har ni något tips?
Se till att du är rak hela tiden. Det låter som att du kan vika dig i sidan så att axeln börjar luta. Känn efter och se om det blir bättre om du tänker att hela du ska vara rak istället :)
 
8. Har ni tips på galoppövningar man kan göra på utritter? :)
Det brukar ju oftast vara raka stigar/vägar som man rider på när det gäller uteritter. Är du på en åker kan du såklart göra allt möjligt, men på raka spår kan det alltid vara bra att rida tempoväxlingar i galoppen, rida öppna/sluta, lite lätt skänkelvikning, kanske galoppombyten? Bara fantasin sätter stopp! :)

9. När jag tänker på att hålla tillbaka axlarna så blir jag spänd i resten av kroppen, hur ska jag göra?
Det blir lite så om man tvingar kroppen i en position som man inte är van vid. Jag tror att det bara är att fortsätta hålla tillbaka dina axlar och jobba på så som du gör, så kommer resten av kroppen att slappna av när den vant sig vid den positionen. Glöm inte att tänka att magen ska fram också :)

10. Jag har väldigt mycket problem med mina händer i ridningen. Mitt egentliga problem är att jag har svårt med kontakten och samtidigt kunna vara stadig och mjuk med mina händer. Det blir också problem då jag använder tygeln och hästen inte lyssnar, då tar jag lite hårdare i tygeln, men det gör bara att hästen tappar förtroende för mig och blir starkare. Har ni några tips hur man får bättre händer? Kan man träna på det av hästen också? Mina armbågar hamnar ofta långt bort från kroppen när jag rider, kan det vara nått som bidrar till att det blir fel?
Dina armbågar kan säkert ha att göra med ditt problem! Tänk armbågarna in till sidan, ihop med skulderbladen och upp med tummen. Blir hästen stark, ta in den på en volt istället för att starta dragkamp för då blir den, som du säger, starkare. Försök att slappna av i axlarna så du inte sitter och spänner dem. Stabiliteten i händerna hänger ihop med bålstyrkan, så om du kan så kan du gärna träna lite mage/rygg hemma(vi tänkte lägga upp ett inlägg om hemmaövningar någon dag snart) för att stärka bålen och få stabilare händer. Lycka till! :)

11. Min häst har en underbar höger galopp och jag har nu först insett att hon är extremt ensidig i galoppen. Höger galoppen är super eftersom att jag nyligen märkt detta har hon ju antagligen ridigt en hel del förvänd galopp... Hennes höger galopp går att korta och förlänga men i vänster galopp blir hon o balanserad och min inner skänkel måste jobba hela tiden för att hålla henne längs spåret då inner bogen glider och galoppen är 4 taktig, hur tränar jag detta?
Rid mycket övergångar, och gärna förvänd galopp om det går. Galoppbommar kan också vara super för att stärka galoppen och få den mer taktmässig. Med styrkan så är jag övertygad om att takten kommer, så kämpa på så kommer hon snart vara mycket mer liksidig! :)
 
KnasTage här om dagen ♥

/ Anna